«Здоровые дети – в здоровой семье»
Воспитатели старшей разновозрастной группы: Волегова Т.И. Лейком Н. М.
Цель: Приобщение воспитанников к семейным ценностям и традициям как основам российского общества и государства, сохранение и укрепление здоровья детей, обеспечение их гармоничного развития, продвижение здоровье сберегающих образовательных технологий. Ход занятия: Воспитатель: - Дети, давайте, скажем, здравствуйте нашим гостям. При встрече люди обычно говорят что-то хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья. А задумывались ли, вы когда – нибудь, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность! Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. Наверное, каждый из вас хочет быть сильным, бодрым, энергичным, чтобы выполнять любую работу, читать любимые книги, посещать мероприятия, бегать и прыгать, забыть о головной боли или насморке. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, иметь знания о гигиене и первой медицинской помощи, не вредить своему организму.
1. Лень – делает людей смешными, беспомощными, больными, грязнулями. Лекарство от лени – труд. Человек от лени болеет, а от труда здоровеет. Чисто жить – здоровым быть. 2.«Движение - жизнь», кто много ходит, тот долго живет. Надо заниматься спортом, это оградит от болезней и преждевременной старости. Все члены семьи должны соблюдать правила здорового образа жизни.
Выступление библиотекаря Зинаиды Сергеевны Димитриевой 7 февраля 2014 года в России, в городе Сочи открытие зимней Олимпиады. Олимпийские игры – это состязания лучших спортсменов всего мира. Первые Олимпийские игры были проведены очень-очень давно в древние времена в Древней Греции, В Олимпии (отсюда и название). Позднее у Олимпиады появились свои символы: флаг и олимпийский огонь. Олимпийский флаг – это белое знамя с изображением пяти перелетных колец – символ дружбы спортсменов пяти континентов: 1. Европы (голубое кольцо) 2. Азии (желтое) 3. Австралии (зеленое) 4. Америки (красное) 5. Африки (черное) Огонь зажигают в Олимпии от солнечного луча. Факел этот несут разные спортсмены, передавая друг другу в город, где будут проходить Олимпийские игры. От этого факела зажигают огонь в огромной чаше, который горит в течение всех Олимпийских игр.
Выступление школьников.
Воспитатель: - Сегодня мы проведем свои детские Олимпийские игры. И начнем их с клятвы юных олимпийцев.
- Кто с ветром проворным может сравниться?
Дети и родители: - Мы, Олимпийцы!
- Кто верит в победу, преград не боится?
Дети и родители: - Мы, Олимпийцы!
- Клянемся быть честными, к победе стремиться. Рекордов, высоких клянемся добиться! Дети и родители: - Клянемся! Клянемся! Клянемся!
- Давайте представим, что мы собрались здесь с разных континентов, из разных стран, для участия в соревнованиях. Девиз наших игр: «Быстрее, выше, сильнее»
- Всегда перед соревнованиями спортсмены проводят разминку и мы тоже проведем: 1. Ходьба по кругу в колонне по одному 2. Бег до 2-х минут 3. Ходьба, дыхательные упражнения: Тихо-тихо мы подышим, (медленный вдох через нос, когда грудная клетка начет расширяться – прекратить вдох и сделать паузу 4 сек.) Сердце мы свое услышим. (плавный выдох через нос) Подыши одной ноздрей - (правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки, левой ноздрей делать продолжительный тихий вдох) И придет к тебе покой. (как только вдох окончен, открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки. Через правую ноздрю делать продолжительный тихий выдох с максимальным опорожнением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх) Повторить 4 раза.
Эстафеты: 1. Лыжные гонки – дети и родители попарно делятся на две команды. Родители образуют препятствия. Каждый ребенок по очереди обегает родителей и возвращается в свою команду. 2. «Кто быстрее на санках» - родители везут детей от старта до финиша, и возвращаются назад. Кто первый тот и победил. 3. Биатлон – капитан держит корзину, игроки по очереди добегают до линии и бросают мяч в корзину.
- А самой любимой игрой в зимнее время года является хоккей. Играет, потешается зима, шалит мороз. Кого прихватит за уши, кого за нос. А ты не бойся зимы, в руки клюшку бери Мячик погоняй, в ворота забивай! (Игра «Хоккей» участники по очереди ведут мяч клюшкой и забивают в ворота)
- Все вы молодцы! Сильные, ловкие, быстрые! А сейчас с лыжных трасс и хоккейных площадок перейдем к трамплину. (Катание с горки)
- А еще хотите поиграть? (Проводится подвижная игра «Два Мороза» 2- 3 раза)
- Вот и подошли к концу наши соревнования. Объявляется торжественная церемония. Награждение команд-участниц детских Олимпийских игр! (Награждение команд)
- И пусть девиз «Быстрее, выше, сильнее!» станет нашим девизом | 